Có Phải Bạn Đã Hiểu Sai Về Collagen Và Tác Dụng Của Nó Với Xương Khớp???
Collagen là thành phần gọi chung cho sợi mô liên kết chiếm 80% trong toàn cơ thể, giúp cơ thể hoạt động tốt, duy trì được sự săn chắc, đàn hồi của da, chống lão hóa, chống các bệnh về khớp…đó là lý do, Collagen được tìm thấy ở da, răng, xương, khớp, sụn, dây chằng, giác mạc,…thậm chí là tóc. Trong cơ thể có khoảng 29 loại Collagen, chiếm tới 90% tồn tại ở trong 4 loại chính sau:
Collagen type 2 trong Glucosamine
+ Collagen loại I: được tìm thấy trong da, gân, mạch máu, các cơ quan và xương
+ Collagen loại II: có nhiều trong sụn xương và là thành phần chính tạo nên sụn
+ Collagen III: được tìm thấy bên cạnh Collagen I và có trong nhiều cơ bắp
+ Collagen IV: được tìm thấy trong màng tế bào.
Dưới tác động của thời gian, như các bộ phận khác trên cơ thể, Collagen bị hao hụt, không sản sinh được nữa gây ra các triệu chứng như: chùng nhão, nhăn da, đau nhức xương khớp, các cơ quan dễ bệnh, khó lành hơn…Và đối với collagen ở xương khớp thì:
Collagen II chiếm tới 48-60% bên trong sụn và chiếm tới 85-90% trong sụn xương, vì thế khi mà collagen II thiếu hụt khiến xương dễ bị loãng, xốp hơn, sự ma xát giữa khớp xương nhiều hơn dễ gây biến dạng xương sụn, mắc các bệnh về xương khớp như: viêm xương khớp, thoái hóa khớp, thoát vị đĩa đệm….Đến đây, hẳn các bạn sẽ thắc mắc, tại sao thiếu hụt Collagen II lại tác động mạnh như vậy đến cơ thể chứ không phải do quyết định của Canxi hay do thiếu chất nhờn.
Vấn đề được lý giải như sau, cũng như bạn thấy Collagen chiếm tỉ lệ cao trong sụn xương, được xem là thành phần chiếm nhiều nhất trong cơ thể, để nối kết các mô lại với nhau, nếu thiếu hụt collagen thì các mô sẽ không nối kết với nhau và gây ra tình trạng lỏng lẻo xương khớp, giãn dây chằng, bào mòn sụn…dẫn đến đau nhức, viêm xương khớp. Ngoài ra, trong sụn khớp không có thần kinh và mạch máu, cấu tạo của sụn gồm: tế bào sụn chiếm 3% còn lại là chất cơ bản như: collagen, Proteolycan (glucosamin là chất dẫn cho thành phần chính của proteolycan) và nước, do đó khi thiếu hụt collagen, mạng lưới cấu tạo nên sụn khớp bị phá hủy, tạo áp lực lên giữa các khớp xương.
Tác dụng diệu kỳ của collagen type II lên xương khớp
Và nếu xem Canxi, các chất khác là cát và xi măng thì Collagen II được xem như là cột sắt để tạo nên sự vững chắc cho xương, đó là lí do vì sao thiếu Collagen, Canxi cũng không chống đỡ được ngôi nhà “bộ xương” của cơ thể.
Bây giờ, chắc hẳn các bạn đều hiểu rằng Collagen không phải chỉ dành để làm đẹp da, chống lại lão hóa da mà nó còn có tác dụng rất nhiều cho cơ thể, nhiệm vụ của nó sẽ phụ thuộc vào nơi chúng cư trú. Đương nhiên, để tạo nên cấu tạo “hoàn hảo” cho mỗi cơ quan thì đều phải đính kèm cùng các thành phần khác, vì thế thiếu hụt thành phần nào, chúng ta sẽ bổ sung cái thiếu và chỉ sử dụng đúng hàm lượng cho phép mỗi ngày để đảm bảo cơ thể khỏe mạnh, nhất là vào thời gian đầu trong việc điều trị rất quan trọng.
Add Comment